子育てや仕事に追われる毎日。
そんなある週末、思いがけず夫婦で“ふたりきりの時間”を過ごせることになりました。
せっかくなら心と体を整える過ごし方がしたいと思い、大阪ミナミにある話題の個室サウナ「KUDOCHI SAUNA（クドチ サウナ）」を訪れてみました。
この記事では、実際に体験して感じたサウナの魅力や施設情報、プライベート空間での“ととのい体験”をレポート形式でご紹介します。
心斎橋駅から徒歩すぐ！話題の「KUDOCHI SAUNA」へ
今回訪れたのは、大阪・心斎橋にあるKUDOCHI SAUNA（クドチ サウナ）。
2024年にオープンしたばかりの注目施設で、SNSや口コミでも高評価を集めている「KUDOCHI SAUNA」。
以前から気になっていたこともあり、今回、夫婦のリフレッシュをかねて訪れてみました。
店舗情報｜KUDOCHI SAUNA（クドチ サウナ）
地下鉄・心斎橋駅やなんば駅からも近く、アクセスは抜群。
- 施設名：KUDOCHI SAUNA（クドチ サウナ）
- 住所：〒542-0083 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-15-15 いちご心斎橋ビル1階
- アクセス：心斎橋駅から徒歩7分、長堀橋駅から徒歩6分
- 公式サイト：KUDOCHI sauna 大阪心斎橋店
KUDOCHI SAUNAの魅力ポイント5選｜他にはないこだわりとは？
ここでのサウナ体験は、ただのリフレッシュにとどまらない、こだわりが詰まった特別な体験でした。
全室完全個室
利用者が思い思いに空間を満喫できるよう、すべての部屋が完全個室となっています。一つ一つ異なるコンセプトのお部屋で、自分らしい“ととのい”を楽しむことができます。
自分好みにカスタマイズ可能
音・光・香り・温度を自由にカスタマイズできます。自分自身の理想的な“空間”を再発見し、心からリラックスできる時間を楽しめます。
全室水風呂完備
個室内に水風呂が完備されており、周りを気にせず独り占めすることができます。水温は常に一定に保たれています。
QRコード解錠
QRコードをかざすだけで、ストレスフリーかつスムーズに入退場できます。面倒な手続きがなく、利便性も抜群です。
24時間営業
仕事帰りや休日、深夜や早朝など、24時間いつでも利用可能です。自分の都合に合わせて「ととのいたい」と思ったその瞬間に非日常のサウナ体験が楽しめます。
館内の雰囲気と設備
館内は落ち着いた照明と洗練されたインテリアが印象的。
まるでホテルのような上質空間で、日常を忘れてリラックスできました。
サウナ室は90～120分と十分な利用時間があり、好きなタイミングで水風呂に入れるのがうれしいポイント。
ととのいスペースのリクライニングチェアで、心地よい時間を過ごせました。
実際に訪れた際に撮影した「ムーンパレス」の室内写真です。
サウナと水風呂、ととのいスペースが絶妙
サウナ室は熱すぎず、それでいてしっかり発汗できる快適温度。
水風呂は冷たすぎず入りやすい温度（13℃~15℃程度）で、初心者にもぴったりです。
ととのいスペースには、リクライニングできる椅子もあり、まさに“無”になれるひととき。
周囲の音も最小限で、心と体が一気にリセットされていくのがわかります。
アメニティも充実で、手ぶらでも安心
KUDOCHI SAUNAでは、シャンプー・ボディソープはもちろん、
クレンジングや化粧水、乳液、ヘアオイルなども完備。
ドライヤーやヘアアイロンも利用可能なので、女性でも安心です。
急な利用でも、水着のレンタル（500円）などが用意されており、ほぼ手ぶらで楽しめるのが魅力です。
実際に体験してみて感じたこと
たった90分の滞在でも、体だけでなく心まで軽くなるのがサウナのすごいところ。
夫婦での利用でも静かな時間が共有でき、日常とは違う“余白”のような体験ができました。
子育てや仕事で忙しい毎日でも、こうした時間を意識的に取り入れることで、リフレッシュや再スタートの力になると実感しました。
まとめ｜子育て世代にもおすすめの“ととのい時間”
「たまには自分たちのための時間を持ちたい」
そんなパパ・ママ世代にこそ、サウナ体験はぴったりです。
KUDOCHI SAUNAは、アクセスの良さと高いプライベート性、そして満足度の高い設備がそろっており、日常の合間に訪れたくなる場所でした。
次のお休みには、心斎橋で「ととのう休日」を過ごしてみませんか？