子連れ旅行ってワクワクする反面、荷物が多くて「何を持っていけばいいの？」と悩むことも多いですよね。
特に初めての旅行や遠出のときは、忘れ物があると焦ってしまいます。
この記事では、0歳〜小学生のお子さんとの旅行に必要な持ち物を年齢別にわかりやすくまとめました。
さらに、実際に役立った便利グッズやママの工夫ポイントもご紹介！
旅行前にぜひチェックして、家族みんなで快適な旅を楽しんでくださいね。
基本の持ち物リスト（全世代共通）
| 種類 | 持ち物の例 |
|---|---|
| 着替え | 子ども：2〜3セット、大人：1セット予備も◎ |
| 洗面・お風呂 | 歯ブラシ、ボディソープ、シャンプー、タオル |
| 医療系 | 保険証、こども医療証、常備薬、絆創膏、体温計 |
| 食事関連 | おやつ、水筒、ウエットティッシュ、エプロン |
| 移動中 | 暇つぶしグッズ（絵本、タブレット、塗り絵など） |
| 雨対策 | 折りたたみ傘、レインコート、レインカバー |
| その他 | ビニール袋（汚れ物用） |
保険証、こども医療証、アレルギーや解熱剤などの頓服薬は旅先での急な体調不良に必ず必須です！
年齢別！持ち物リストとポイント
0〜1歳（赤ちゃん連れ）
- おむつ（多めに＋2〜3枚予備）
- おしりふき
- ミルク＆哺乳瓶、授乳ケープ
- ベビーフード or 離乳食セット
- マグ、おしゃぶり、ガーゼ
- ベビーカー or 抱っこ紐
環境が変わると赤ちゃんも不安に。いつも使っている毛布や音の出るおもちゃがあると安心です。
2〜4歳（幼児）
- パンツ or トレーニングパンツ
- 着替え（汚してもすぐ着替えられるよう多めに）
- 食べ慣れたおやつ
- 絵本、ぬりえ、おもちゃ
- ストローマグ、水筒
お気に入りのキャラアイテムが1つあると、機嫌をとりやすくなります。
5〜7歳（小学生低学年）
- 学校の連絡帳やメモ帳（旅行中の記録にも◎）
- 自分で持てるリュック
- 簡単なパズルや本、カードゲーム
- マスク、消毒グッズ（自分で管理）
小学生になると「自分で管理できる」ものを1つでも持たせて、旅の自立体験にも♪
「これは助かった！」リアル便利グッズ体験談
- ストロー付きマグボトル：飲みやすく、車移動中でもこぼれにくい！
- 子ども用スリッパ or サンダル：宿泊施設で子どもが快適に過ごせるアイテム。
- お風呂セット（100均ボトルで小分け）：宿のアメニティに頼らず持ち運びも楽！
- チャイルドシートに取り付けできるトレーテーブル（車内用キッズトレイ）：長時間ドライブ中、子どもがタブレットを膝に置くと滑るし、手が疲れる。でもこのトレーテーブルなら、チャイルドシートに固定できて、タブレットも安定して置ける！しかも、おやつ・ドリンク・お絵かき帳・ミニおもちゃまで置ける収納力。ドリンクホルダーやポケットもついているタイプを選べば、まるで子ども用の移動デスクです！
特にチャイルドシートに取り付けできるトレーテーブルはほんっとうに便利ですよ！
長時間のドライブ中に子どもが退屈しないようにタブレットで動画を見せる場合、
**「車載用タブレット固定ホルダー」**があれば十分です。
ヘッドレストに取り付けるタイプが多く、タブレットをしっかり固定してくれるので、手で持つ必要がなくなり、子どもの負担も軽減！
おやつやお絵かきも一緒にしたい場合は、
「トレーテーブル一体型」のタイプがおすすめです。
荷造りのコツ｜ママの工夫ポイント
子連れ旅行の荷造りは“分ける”がカギ！荷造りの5つのコツ
旅行のたびに悩むのが荷造り。特に子連れだと、「あれもこれも…」でパンパンに！
そんな我が家が実践している、荷造りのコツ5つをご紹介します。
よくあるQ&A
Q：ベビーカーは持っていくべき？
A：目的地によりますが、テーマパークなどではレンタルもあり。移動が多い場所では持参がおすすめです。
Q：おむつは現地調達できる？
A：最近はコンビニでも買える場所が増えてますが、普段使っているブランドがない場合も。念のため持参がおすすめ。
Q：何日分の着替えが必要？
A：子どもは汚しがちなので、1日1.5〜2セットを目安に！
まとめ｜家族にぴったりな旅の準備をしよう！
旅行の準備はちょっと大変だけど、事前にしっかり備えておけば旅先でのストレスがグンと減ります。
お子さんの年齢や性格に合わせてカスタマイズしながら、家族にとって最高の旅時間を楽しんでくださいね！
